¿QUÉ ES NERVINETAS?
NERVINETAS® es un medicamento natural que combina los extractos de dos plantas empleadas en medicina desde hace muchos años: la valeriana y el lúpulo.
¿QUÉ CONTIENE NERVINETAS Y PARA QUÉ SIRVE?
El extracto de raíz de la valeriana (Valeriana officinalis) se ha utilizado para tratar el insomnio y el nerviosismo en Europa, Asia y América durante décadas, gracias a su efecto sedante y la disminución de la actividad del sistema nervioso central.
El lúpulo (Humulus lupulus) se utilizó desde el siglo XIII en Europa para la elaboración de cerveza. Adicionalmente se demostró que el estróbilo de lúpulo tiene un efecto sedante natural. Es por esta razón que se indica principalmente como remedio calmante en caso de insomnio leve a moderado y ataques leves de nerviosismo.
Por eso podemos concluir que la valeriana y el lúpulo son dos plantas medicinales que, combinadas, ayudan a combatir el insomnio leve y el nerviosismo.
PREGUNTAS FRECUENTES
1
¿PUEDE OCASIONAR NERVINETAS ACOSTUMBRAMIENTO O ADICCIÓN?
NERVINETAS®, al contrario de otros tranquilizantes, no causa acostumbramiento y peor adicción. Esto quiere decir que usted puede dejar de tomar el medicamento cuando ya se sienta mejor y no le va a provocar el síndrome de abstinencia. Por esta razón, NERVINETAS® es un producto de venta libre.
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¿Dónde se elabora Nervinetas®?
Nervinetas® se elabora en Tittmoning, Alemania.
3
¿QUÉ PRECAUCIONES HAY QUE TENER CUANDO SE TOMA NERVINETAS?
Como se trata de un sedante, no se debe ingerir con alcohol. Se debe dejar pasar unas dos horas antes de conducir un vehículo ya que por ser un tranquilizante disminuye algunos reflejos. NERVINETAS® no causa daño ni a la madre ni al feto, pero su administración en el embarazo y la lactancia debe ser indicada y supervisada por un médico y darse en caso de estricta necesidad.
4
¿Por qué cambiaron la presentación de grageas verdes a comprimidos blancos?
El cambio es netamente estético, para poder tener un comprimido más sólido y más pequeño. Los ingredientes y por ende el efecto en el organismo es el mismo.
5
¿CÓMO SE DEBE ADMINISTRAR NERVINETAS?
NERVINETAS® se presentan como comprimidos de color blanco. Cada comprimido contiene extracto de valeriana 187,5 mg y extracto de lúpulo 45 mg; se recomienda en el insomnio tomar 1 a 2 comprimidos una media hora antes de ir a dormir, con un poco de líquido. En casos de nerviosismo se pueden administrar hasta 3 comprimidos al día: uno por la mañana y dos por la noche.
6
¿Cuántos comprimidos vienen en la caja y cuál es el valor?
La caja contiene 15 comprimidos de color blanco y tiene un valor de $12.90 (cada cadena de farmacia tiene potestad de aplicar un descuento a este precio)
7
¿DÓNDE PUEDO ENCONTRAR NERVINETAS?
Nervinetas® está disponible en las principales farmacias del Ecuador.
RECOMENDACIONES ADICIONALES
Los 10 mandamientos de la higiene del sueño para adultos, desarrollado por la World Sleep Society
- Establecer un horario regular para irse a dormir y despertarse.
- Si tiene la costumbre de tomar siestas, no exceder los 45 minutos de sueño diurno.
- Evitar la ingestión excesiva de alcohol 4 horas antes de acostarse, y no fumar.
- Evitar la cafeína 6 horas antes de acostarse. Esto incluye café, té y muchos refrescos, así como chocolate.
- Evitar los alimentos pesados, picantes o azucarados 4 horas antes de acostarse. Un refrigerio ligero antes de acostarse es aceptable.
- Hacer ejercicio regularmente, pero no justo antes de acostarse.
- Usar ropa de cama cómoda y acogedora.
- Encontrar una configuración de temperatura de sueño cómoda y mantener la habitación bien ventilada.
- Bloquee todo el ruido que distrae y elimine la mayor cantidad de luz posible.
- Reserve su cama para dormir y el sexo, evitando su uso para el trabajo o la recreación general.
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